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首先，舞蹈可以释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、经典的舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。
孩子从出生到成年，有2/3的时间是在家庭中度过的，孩子的品德都是从家庭成员的身上学来的，孩子就是家长的一面镜子；家长永远都想把孩子培养成自己理想中的样子，殊不知，孩子最终只会长成Ta眼中父母的样子。家庭教育的重点是以品德教育为主，培养孩子良好的道德品质和养成良好行为习惯，教会孩子如何学“做人”。能决定孩子一生的，不是考试成绩，不是最高学历，更不是父母给Ta花过多少钱；而是品德、性格、怎样做人，如何处事。
缓解孩子焦虑情绪的第一步是，让孩子感受到家庭环境的安全稳定，非常时期，很多家长也非常容易因疫情相关新闻而产生情绪波动，如果将这些紧张、不安的情绪传递给孩子，更会加重孩子的焦虑感。所以，想要有效地关爱孩子，家长首先要觉察并调整自身的情绪，保证情绪的稳定。
如何让教育回归初心，让家庭教育成为新趋势。怎样唤醒孩子的内驱力？这本《看不见的竞争力》恰逢其时的出现，给我们家庭教育带来68个教育细节，让养育孩子的关键能力真实还原。
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