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食品卫生、消防资质一应俱全，各部门
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全封闭式 军事化管理

学校全封闭式军事化管理，老师教官
学生同吃同住，学校全年无休假，全
托教学，培养孩子纪律意识。

远程监控 家长监督教学

学校开设24小时远程视频监控系统，孩
子入学，家长手机下载远程监控APP软
件，可实时了解孩子在校情况。
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体能训练-吊单杠
发布日期：2021-07-06 浏览次数：

正苗启德青少年特训学校的教官组织学生们玩单杠，孩子们通过悬垂、引体向上等动作，可以锻炼腕力和臂力。通过翻转、倒挂身体等动作，还能训其灵敏性。翻单杠不仅要控制平衡，更要控制重心，这可以增强孩子的平衡能力及对自己身体的掌控能力。

吊杠体能训练(图1)

体能训练-吊单杠



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